Почему холод и зимнее купание это вторая молодость? Почему учение П.Иванова и сегодня привлекает сотни последователей. Каким образом холод становится лекарством и почему лечит, а не калечит . Обо всём этом читай в  статье " купание зимой, купание в снегу, закаливание, Зимнее купание, обтирание снегом